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工人日报-中工网记者 赖志凯

当前，随着生活水平的提高、工作节奏的加快，人们对生活品质、心理健康等需求越来越大。首钢矿业公司受资源赋存地理位置制约，距离城市相对较远，随着近几年露天矿山转地下开采的实施，企业高效运行，职工对心理健康的需求越来越迫切。为了更好地服务职工、关爱职工，在首钢集团工会大力支持下，首钢矿业公司党委组织建设了“职工心灵驿站”。

首钢矿业公司“职工心灵驿站”面积700平方米，现有职工心理关爱师22人、内训师13人。 

“职工心灵驿站”设五区四室，一是接待区，主要展示公司和职工心灵驿站LOGO，介绍心灵驿站的功能，日常用于接待、登记，引导职工进行心理体验。二是多功能区。用于阅读视听、心理测评、举办读书会、小型沙龙等活动，通过心理健康测试结果，根据职工心理健康状况分析报告、压力程度，为职工私人订制体验方案，帮助每名职工找到最适合自己的放松方式。三是团体拓展区。定期举办生命之舞、正念减压，萨提亚等各种体验活动，职工全身心投入到学习和体验中，有助于消除紧张、焦虑等不良情绪，促进身心健康。四是休闲放松区。主要对职工进行放松训练、心理调节、状态调整等。根据需求进行脑部放松、工作减压、运动恢复等放松训练，帮助职工释放压力、调节情绪、放松心情。五是压力宣泄区。在这里可以“喊出你的压力”、“寄出你的心愿”、“粉碎你的烦恼”，为你提供一个情绪释放的空间。通过击打宣泄的方式，释放负能量，及时排解消极情绪。四室为：一是办公室。心灵驿站辅导老师办公、课题研究、方案设计的场所。二是心理咨询室。咨询师通过倾听来访者叙述故事、倾诉心声，引导他们找到解决问题的新出口，促进职工心理健康发展。三是个体沙盘室。沙盘体验是目前国际上非常流行的心理治疗方法，作为一种非语言的心理治疗技术，为来访者创造一个“自由与受保护的空间”，提高职工心理素质。四是团体沙盘室。针对先进骨干、新入场员工等不同群体及基层班组进行沙盘体验活动，增强团队凝聚力，激发职工生命力，提升员工自信心。

据悉，自2018年开始，矿业公司将心理体检列入职工健康体检项目中。“职工心灵驿站”主要有以下四个功能：一是释放个体压力。党委关注职工心理健康，开展普惠制心理体验服务，将职工心灵驿站打造成常态化的舒缓减压场所，每年大概有2000到3000人来到这里，根据测评数据分析，结合岗位特点形成简单易行的方案，提升职工幸福感和获得感。二是打造和谐团队建设。运用积极心理学、教练技术、叙事等理念，让员工用一个新的视角来看待每天的工作和生活，引导车间及班组形成真诚、信任、融合的团队，提升组织凝聚力，打造和谐团队。三是专项人才提素。针对班组长、青年人才、新员工及特殊群体，有针对性的定制专题课程，培养积极心态、进取精神、正直自信及有效沟通的能力。四是个性化问题帮扶。及时对情绪有波动的职工提供心理关怀和疏导，引导职工在工作和生活中有意识地营造积极心态，学会调适情绪困扰与心理压力，积极自助。

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